Hochsensibilität
Hochsensible Menschen erleben die Welt intensiver.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, in einer Menschenmenge plötzlich von den Geräuschen und Gerüchen überwältigt zu werden
oder sich nach einem langen Tag voller Eindrücke völlig ausgelaugt zu fühlen.
Diese ständige Überstimulation kann zu sozialem Rückzug führen,
da man sich missverstanden fühlt oder glaubt, mit einem stimme etwas nicht.
Es ist wichtig zu erkennen, dass Hochsensibilität auch eine große Stärke sein kann.
Ihre Fähigkeit, feine Nuancen wahrzunehmen und tiefere Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen,
kann in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein. Hochsensible Menschen sind oft sehr empathisch und kreativ, was ihnen ermöglicht,
Probleme aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und innovative Lösungen zu finden.
Ich möchte Ihnen mit meinen Methoden helfen, die Herausforderungen der Hochsensibilität zu meistern, Sie positiv für sich zu nutzen
und einen wertschätzenden Umgang mit sich und Ihrer besonderen Fähigkeit zu finden.
Suggestive Hypnose
In einem Zustand tiefer Entspannung können wir positive Suggestionen nutzen, um Ihre Fähigkeit zur Reizverarbeitung zu stärken.
Diese Methode hilft Ihnen dabei, innere Ruhe zu finden und sich besser gegen äußere Einflüsse abzugrenzen.
Durch gezielte Suggestionen lernen Sie, Ihre Sensibilität als Stärke zu betrachten und gleichzeitig Strategien zu entwickeln, um mit stressigen Situationen gelassener umzugehen.
Analytische Hypnose
Mit der analytischen Hypnose können wir tief in Ihr Unterbewusstsein eintauchen,
um mögliche Ursachen für Überempfindlichkeit oder Stressreaktionen aufzudecken.
Indem wir diese Ursachen bearbeiten und auflösen, können Sie lernen, Ihre Hochsensibilität besser zu managen
und sich selbst mehr Raum für Erholung und Ausgleich zu schaffen.
Die positive Wirkung von Hypnose bei Hochsensibilität liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen.
Dadurch können tief verwurzelte Muster verändert werden, ohne dass es einer bewussten Anstrengung bedarf.
Gesprächstherapie nach C. Rogers
Zusätzlich zur Hypnosetherapie setze ich auf die klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers.
Diese Therapieform bietet Ihnen einen einfühlsamen Rahmen, in dem Sie sich frei ausdrücken können.
Durch aktives Zuhören und bedingungslose positive Wertschätzung unterstütze ich Sie dabei,
ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und Ihre innere Stärke zu entdecken.
Entspannungstechniken
Neben der Hypnosetherapie setze ich auf bewährte Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen.
Diese Methoden helfen Ihnen dabei, Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Nerven zu regenerieren.
Regelmäßige Übungen können Ihre Resilienz gegenüber äußeren Reizen erhöhen und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Yager-Code
Der Yager-Code ist eine innovative Methode zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein ohne direkte Konfrontation mit traumatischen Erlebnissen. Durch Kommunikation mit dem "höheren Bewusstsein" werden blockierende Muster identifiziert und gelöst.
Ein großer Vorteil des Yager-Codes ist seine sanfte Herangehensweise; er ermöglicht es Ihnen,
Veränderungen herbeizuführen, ohne belastende Erinnerungen erneut durchleben zu müssen.
Meine Methoden können individuell oder in Kombination angewendet werden
und sind als überwiegend als Kurzzeittherapien angelegt,
so dass spürbare Veränderungen oft bereits nach wenigen Sitzungen möglich sind.
Im Vorgespräch werden wir gemeinsam herausfinden, welche Therapieform für Sie am besten passt
und die Dauer der Behandlung einschätzen.
Ihre Sensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine einzigartige Stärke!
Lassen Sie uns gemeinsam den Weg gehen,
um diese Stärke in vollem Umfang für Ihr persönliches Wachstum und Wohlbefinden einzusetzen.