Eine effektive Methode, um im Unterbewusstsein verwurzelte, psychische und körperliche Beschwerden und Blockaden, sowie Glaubenssätze und Gewohnheiten zu bearbeiten. 

Eine mit der Hypnose verwandte Methode, die im Unterbewusstsein 

verwurzelte Beschwerden auch ohne Trance lösen kann. Besonderheit: Das konkrete Problem muss hierbei nicht einmal benannt werden.

Beim "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" wird das Gehirn durch angeleitete Augenbewegungen zum 

Verarbeiten bisher unverarbeiteter Erfahrungen angeregt.

Die durch Wertschätzung

und Empathie geprägte, "klientenzentrierte 

Gesprächsführung nach Carl Rogers" 

nutzt das eigene Potential des Klienten  zur 

Erkenntnis, Entwicklung und Selbstaktualisierung 

Bei Streß, mangelndem 

Konzentrationsvermögen, 

chronischen Schmerzen und mehr, hilft diese Form der Selbsthypnose,  

Ruhe und Entspannung zurückzugewinnen und diese heilsam für sich selbst zu nutzen.